Soal Latihan Ujian Penjas Genap SMP KLS IX 50 Nomor 2018

Soal Latihan Ujian Penjas SMP KLS IX 50 Nomor 2018

Ujian Penjasorkes SMP KLS 9 50 Soal Lengkap

Soal Pilihan Ganda.

Jawablah dengan benar pertanyaan dibawah ini :

1.Gaya lompat jauh yang dianggap

paling efektif pada zaman sekarang adalah :

a. Gaya melenting b. Gaya jongkok

c. Gaya Snecpper d. Gaya berjalan di udara

2.Teknik lompat jauh yang yang berfungsi

memperoleh kecepatan melompat adalah :

a. Awalan b. Tolakan

c. Melayang d. Mendarat

3.Gaya dalam lompat jauh dapat

dibedakan ketika atlet melakukan teknik :

a. Awalan b. Tolakan

c. Melayang d. Mendarat

4.Gerakan yang dilakukan dengan dua kaki

secara bersamaan pada lompat jauh termasuk teknik :

a. Awalan b. Tolakan

c. Melayang d. Mendarat

5.Dalam lompat jauh gaya berjalan di udara,

teknik tolakan dilakukan dengan :

a. Kaki kanan b. Kaki kiri

c. Kaki terkuat d. Dua kaki

6.Pada gerakan lompat jauh akan terjadi kecepatan

horizontal ke vertical. Hal itu terjadi pada teknik :

a. Awalan b. Tolakan

c. Melayang d. Mendarat

7.Check Mark adalah bagian dari lompat jauh yang

menentukan jauhnya lompatan. Hal itu dilakukan pada teknik :

a. Awalan b. Tolakan

c. Melayang d. Mendarat

8.Jumlah anggota setiap regu pada nomor lari estafet adalah :

a. 3 Atlet b. 4 Atlet

c. 5 Atlet d. 6 Atlet

9.Pada nomor lari estefet, pelari kedua menggunakan

star :

a. Jongkok b. Berdiri

c. Melayang d. Duduk

10.Penerima tongkat estafet dengan cara menoleh ke belakang disebut cara :

a. Visual b. Nonvisual

c. Langsung d. Tidak langsung

11.Lari estafet termasuk nomor lomba lari jarak :

a. Pendek b. Menengah

c. Jauh d. Sedang

12. Daerah Wissel ( Pergantian Tongkat )pada lari estafet mempunyai jarak :

a. 10 meter b. 15 Meter

c. 20 meter d. 25 meter

13. Pada lari estafet, pelari yang memiliki lari baik dalam tikungan
ditempatkan pada urutan :

a. Pertama b. Kedua

c. Ketiga d. Keempat

14. Pelari yang memiliki lari baik dalam lari lurus dapat ditempatkan
pada urutan :

a. I dan II b. II dan III

c. I dan III d. II dan IV

15. Pelari estafet yang datang disepanjang sisi luar

mendekati penerima tongkat menggunakan teknik :

a. Pergantian tongkat dalam b. Pergantian tongkat luar

c. Pergantian campuran d. Pergantian majemuk

16. Pada nomor lempar lembing saat melangkah sebelum
nelakukan lemparan yang didahului langkah silang disebut:

a. Gaya hop step b. Gaya cross step

c. Gaya Amerika d. Gaya Jingkat

17. Cara pegang lembing yang dijepit dengan telunjuk dan jari tengah disebut :

a. Cara Amerika b. Cara Finlandia

c. Cara campuran d. Cara Tang

18. Cara pegang lembing antara jari tengah dengan ibu jari
berada tepat dibelakang lilitan tali, pegangan lembing dan
jari telunjuk lurus ke belakang di bawah lembing disebut :

a. Cara Amerika b. Cara Finlandia

c. Cara campuran d. Cara Tang

19. Pada teknik membawa lembing sambil lari dan lembing
dipegang di atas kepala maka gerakan lembing:

a. Maju mundur b. Kana kiri

c. Ke samping d. Bebas

20. Sikap akhir setelah melakukan lemparan dalam lempar lembing disebut :

a. Cara memegang b. Langkah awalan

c. Follow throw d. Teknik lentingan

21. Sikap akhir atau gerak ikutan pada lempar lembing bertujuan untuk :

a. Menjaga keseimbangan b. Keluwesan gerak

c. Memperjauh lemparan d. Memperlancar gerakan

22. Hasil lemparan lembing dinyatakan sah jika lembing jatuh
menancap atau membekas mata lembing dan jatuh pada :

a. Garis sector lemparan b. Luar sector lemparan

c. Dalam Sektor lemparan d. Melampaui batas sector lemparan

23. Lintas lemparan lembing di udara yang baik berbentuk:

a. Para bola b. Sudut gerak lurus

c. Segaris d. Mendatar

24. Gaya lempar cakram yang dilakukan dengan awalan

berputar 1˚ putaran disebut gaya :

a. Menyamping b. Membelakangi atau mundur

c. Langkah jingkat d. Langkah silang

25. Pada saat melakukan lemparan , tangan kearah depan atas dengan
lemparan cakram membentuk sudut sebesar :

a. 45˚ b. 50˚

c. 60˚ d. 90˚

26. Lemparan cakram yang benar saat dilemparkan keudara, cakram berputar :

a. Searah kebalikan jarum jam b. Searah jarum jam

c. Kearah bawah d. Kearah atas

27. Pada perlombaan lempar cakram, atlet putra menggunakan cakram seberat :

a. 1 kg b. 1,5 kg

c. 2 kg d. 3 kg

28. Pada lomba lempar cakram yang diikuti oleh 16 peserta,
setiap peserta diberi kesempatan melempar sebanyak :

a. 3 kali b. 4 kali

c. 5 kali d. 6 kali

29. Jika pada lomba lempar cakram peserta berjumlah 6 orang,
setiap lemparan berhak melempar sebanyak :

a. 3 kali b. 4 kali

c. 5 kali d. 6 kali

30. Besar sudut lapangan lempar lembing adalah

a. 30˚ b. 40˚

c. 45˚ d. 60˚

31. Tujuan utama dalam permainan sepak bola adalah :

a. Bermain indah b. Mencetak gol

c. Kerja sama d. Menyehatkan badan

32. Dalam permainan sepak bola, hampir seluruh pemain
memakai kaki untuk memainkan bola. Namun, ada seorang
pemain yang boleh menggunakan semua anggota badan, yaitu :

a. Libero c. Kipper

b. Striker d. Bek

33. Pola penyerangan 3-2-5, pemain pada sepak bola
terdiri atas dua pemain tengah sebagai posisi :

a. Libero c. Stopper

b. Bek d. Gelandang

34. Pada pola penyerangan 3-2-5, Pemain yang berposisi di depan berjumlah :

a. 2 Pemain c. 4 Pemian

b. 3 Pemain d.5 Pemain

35. Bola meninggalkan lapangan melalui garis gawang yang
sebelumnya mengenai pemain bertahan maka terjadi :

a. Tendangan gawang b. Tendangan sudut

c. Lemparan kedalam d. Tendangan pinalti

36. Ukuran lebar dan tinggi gawang sepak bola adalah :

a. 6,75 m, tinggi 2,43 m b. 7,00 m, tinggi 2,43 m

c. 7,32 m, tinggi 2,44 m d. 7,50 m, tinggi 2,44 m

37. Pada permulaan pertandingan, tendangan dilakukan dari
tengah lapangan oleh dua pemain yang disebut :

a. corner kick b. kick of

c. free kick d. off side

38. Pola pertahanan 4-4-2 dalam permainan sepak bola,
jumlah penyerang ada :

a. 2 pemain b. 3 pemain

c. 4 pemain d. 5 pemain

39. Jumlah petugas yagn memimpin pertandingan adalah :

a. 1 wasit, 1 hakim garis

b. 1 wasit, 2 hakim garis

c. 2 wasit, 2 hakim garis

d. 2 wasit, 4 hakim garis

40. Bola meninggalkan lapangan melalui garis samping
dalam permainan sepak bola maka terjadi :

a. Tendangan gawang b. Tendangan sudut

c. Lemparan ke dalam d. Tendangan pinalti

41. Pemain bola voli yang memberi umpan bola disebut:

a. Smasher b. Set upper

c. Libero d. All round

42. Pemain yang melakukan serangan pertama atau servis pada bola voli terletak pada :

a. Posisi 1 b. Posisi 2

c. Posisi 3 d. Posisi 4

43. Pemain bola voli berotasi secara :

a. Maju mundur b. Searah jarum jam

c. Kanan kiri d. Bebas

44. Badan yang mengeluarkan aturan permainan bola voli
internasional adalah :

a. IBF b. IVBF

c. FIBA d. PBVSI

45. Pemain bola voli yang bertugas mempertahankan daerahnya
maka posisi kedepan diganti :

a. Set upper b. Smasher

c. Libero d. Tosser

46. Tembakan yang dilakukan sambil meloncat dalam bola basket disebut :

a. Over shoot b. Side shoot

c. Jump shoot d. Fly shoot

47. Gerakan membawa bola sambil dipantulkan kelantai
lebih dari satu langkah, baik berjalan maupun berlari dalam
permainan bola basket disebut

a. Drible b. Passing

c. Shoot d. Jump ball

48. Pertandingan bola basket dipimpin oleh wasit yang berjumlah :

a. 1 orang b. 2 orang

c. 3 orang d. 4 orang

49. Pada permainan bola basket, petugas yang diberi
tugas mengetahui bahwa regu yang menyerang harus
sudah menembak ke ring lawan sebelum 30 detik, adalah :

a. Pencatat nilai b. Wasit

c. Pencatat waktu d. Operator 30 detik

50. Pada permulaan permainan bola basket, bola dilambungkan ke atas
oleh wasit di antara dua pemain lawan dilapangan tengah yang disebut :

a. Lay up b. Pivot

c. Held ball d. Jump Ball

Terimakasih dan semoga bermanfaat. Selamat belajar.
Penerbit : PT Tiga Serangkai Pustaka Mandiri
Penulis : Ngationo